Chers adhérents,
Nous sommes ravis de vous convier à nos stages de YOGA dès septembre 2026.
Ils seront dispensés par Kathleen Moore, professeure intervenant déjà auprès de notre association; et se dérouleront à Fleurieux-sur-l’Arbresle, à la salle de danse, de 10h30 à 12h30 aux dates suivantes:
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Samedi 26 septembre – Yoga de rentrée
→ «Se poser pour mieux repartir» -
Samedi 17 octobre – Rituel d’automne
→ « yoga doux et ancrage pour la nouvelle saison » -
Samedi 14 novembre – Yoga & respirations
→ « Retrouver de l’énergie au quotidien » -
Samedi 12 décembre – Lâcher prise
→ « yoga doux et repos profond pour plonger dans l’hiver » - Samedi 23 janvier – Yoga pour mieux dormir
- Samedi 20 février – Apaiser son système nerveux
- Samedi 20 mars – Renouveau
→ «Pour réveiller l’énergie et la vitalité du Printemps»
Le tarif est de 20 euros par personne.
Seules 15 places sont disponibles par date.
Ces stages sont mixtes et ouverts aux adultes à partir de 18 ans
Prévoir d’apporter un tapis de gym et une gourde.
Afactueusement,