Pour notre premier stage de self-défense animé par Luc, nous avons offert une expérience d’apprentissage pratique et conviviale, attirant un public enthousiaste et affichant complet😁🎉. Les participants ont découvert comment réagir face à une agression grâce à des techniques et postures souvent inattendues, renforçant ainsi leurs réflexes essentiels.
L’ambiance était chaleureuse et bienveillante, favorisant le rire et le lâcher-prise. De plus, le stage a inclus un bon entraînement cardio, contribuant au bien-être général des participants.
Fort du succès de cette première édition, nous prévoyons de remettre ce type de stage en place pour permettre à encore plus de personnes de bénéficier de ces précieux enseignements.
Nous vous tenons au courant de la prochaine date 😉
Afactueusement,